地瓜美食,地瓜美食的做法

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  1. 红薯做美食?
  2. 红薯能做成什么美食?
  3. 红薯可以做出什么美食?

红薯美食

芝士焗番薯yyds!!!红薯切薄片上锅蒸20分钟,趁热加入牛奶少许、芝士片,视红薯甜度可加入适量白糖,将其捣烂至白糖溶化,取可入烤箱的容器,将红薯铺平,再撒一层芝士碎。

烤箱预热十分钟,上下火180度,烤20分钟,各个品牌烤箱不一样,视情况,芝士微微焦即可。

红薯可以拿来做红薯饼,红薯蒸熟跟糯米粉一起搅拌,再粘点面包糠,锅里放油拿来炸,一道香甜美味又软糯可口的红薯饼就出了。飘香四益!可以当做饭后零食,即健康又可放心的一道美食!也可以拿来蒸着吃,可以缓解便秘。是一道健康绿色的有机粗粮

地瓜美食,地瓜美食的做法-第1张图片-奥迈旅行网
(图片来源网络,侵删)

红薯是一种根茎的食物,富含营养成分和膳食纤维,常吃有助于身体健康,红薯的做法很多,简单介绍几种,第一种,比较简单,清洗干净,直接上蒸锅蒸熟即可使用,营养价值不流失,特别血糖高的人适宜吃,第二种,是去皮切块,在高温油锅里炸熟,在熬糖浆包裹,香甜酥脆,很好的没事。建议大家多吃红薯,有益健康

红薯营养价值高,是老少皆宜的美味佳肴。用红薯淀粉做粉皮粉条粉丝,皮薄劲道口感滑润丝丝入口,用红薯绿豆红豆薏米银耳莲子红枣煮的粥清香甘甜口感很好,物美价廉,自己做的不添加任何添加剂,用红薯淀粉做窝窝头,煎饼,那时儿时的味道,绝美

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红薯能做成什么美食?

红薯可以做成以下几种美食:

烤红薯,挑选表面光滑的红薯带皮烤熟了吃,吃时再把皮剥掉。

红薯丸,把红薯蒸熟去皮,揉碎成泥状,再加入面粉揉匀,切成小挤子,揉成丸状放入油锅中炸熟,香甜可口。

地瓜美食,地瓜美食的做法-第3张图片-奥迈旅行网
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晒红薯干吃,把红薯蒸熟,切成片或条状,晒干后当零食吃。

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红薯可以做出什么美食?

红薯,又名山芋,红芋,番薯,甘薯,白芋,地瓜,红苕。湿阻脾胃、气滞食积者慎食。一般人都可食用,尤其糖尿病患者多食。红薯可以蒸、煮、烤,煮稀饭,做馒头,红薯粉,红薯粉条,红薯干,红薯丸子,拔丝红薯,红薯薯片……

1. 红薯去皮,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出。洗完后,会看到盆底都是白白的淀粉呢

2. 锅热后放油,油烧至六成热时,放人红薯块慢慢炸制

3. 炸至红薯块外表微黄、内心也软了时捞出

4. 锅内留少量油,加入糖,加少许水不断翻炒;小火炒至糖开始慢慢溶化

5. 糖全部融化,颜色浅黄发白色,有大的泡泡,然后,糖开始变得粘稠,颜色也慢慢深了,差不多要熬到发棕红色的颜色。千万要小火,否则就糊了

6. 迅速放入炸好的红薯块,翻炒均匀即可出盘

我用的六鳌红薯,这种红薯很甜,

我介绍一种最简单的做法——红薯干,平时可以当零食吃,磨牙又健康。

1、挑选个头大些的红薯,洗净放入锅中煮熟。



2、晾晾去掉外皮,切成片。

3、切好片的红薯放到篦子上,在阳台晾晒。一面干些时要翻面,重复几次,晾晒到自己满意的硬度。
4、用密封罐或密封袋收起,平时当零食吃,口感微甜Q弹。

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