红枣夹核桃什么时间段吃是最好的？
谢邀！红枣夹核桃本身是个小吃，不分时间段都可以吃。但我们有一个说法“早上吃少，中午吃饱，晚上吃好”！早上吃饭忌油腻，晚上吃饭忌油脂，所以中午吃最好。但是什么时候吃都不建议一次性吃太多，吃一两颗的话早中晚没有很大区别的。
感谢邀请。
红枣夹核桃其实也就是把红枣和核桃结合起来，总归我们吃的其实也就是红枣和核桃。红枣和核桃倒是没有什么特殊时间来吃会更好或者更不好的说法，一天中可以根据自己的习惯和喜好来选择什么时候吃。当然，睡前最好就不要吃了，因为红枣含糖量不低，核桃的油脂含量也较高，睡前肠胃处于休眠阶段，不利于消化吸收，由于枣皮粗糙消化起来较慢，可能还会造成肠胃不适，影响睡眠。
另外要注意的是，核桃属于坚果的一种，油脂成分高，热量高，虽然营养丰富，富含丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸，矿物质和维生素成分，不过也要时刻而知，坚果每天在20~35g左右就足够了；而红枣也是同样营养丰富的食物，不过红枣多吃不利消化，特别是枣皮纤维粗，另外，红枣糖分含量高，多吃的话可能也会摄入较多热量，因此，红枣夹核桃最好是适量食用。
红枣夹核桃是十分好的一种小零食，比起其他没什么营养的零食来说，红枣夹核桃可以说是更好的选择。可以备在身上，在肚子饥饿的时候当加餐，特别是上班的朋友，在下午4~5点可能胃部食物排空会感到饥饿，这时候吃一些红枣夹核桃不仅能够预防低血糖，垫肚子，而且也可以解解馋。
不管是红枣夹核桃（枣夹核桃），还是红枣。他们的营养价值众所周知。但是红枣，枣夹核桃什么时间吃最好，营养价值最高呢？
一般来说红枣、枣夹核桃（红枣夹核桃）等红枣类食品，没有特殊的时间限制。但是红枣的营养价值很高，所以只要注意食用量，每天吃3-5颗是最好的。
因此吃红枣可以根据自己的生活习惯在任意时间吃。当然如果按照合理的时间吃红枣，可以更好的发挥吃红枣的功效哦。
1.白天吃红枣的最佳时间
白天吃红枣可以选择，上午10点左右或者下午3点左右。这个时间可以把红枣夹核桃当做休闲添能食品来食用，可以为身体提供能量，补充维生素等微量元素。
2.晚上吃红枣的最佳时间
红枣具有补血补气健脾胃的功效，还有安神，促进睡眠的作用。因此可以在晚上适当吃3-5颗红枣，不仅仅有助于睡眠，同时还有美容养颜的功效。当然也可以适当的喝一点红枣茶、红枣粥，或者吃2个红枣夹核桃。
核桃结做法？
材料：核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黄油
做法
1、把核桃用微波炉高火加热1分钟。
2、取出，加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下，再放微波炉加热1分钟。
3、取出再搅拌均匀，再放进微波炉加热2分钟。
4、撒芝麻搅拌一下，冷却后就能吃了，一点也不输外面买的。
二、酒醉核桃仁
材料：核桃250克，鸡蛋清25克，白酒50克，冰糖150克，蜂蜜25克
1、汤碗内放入冰糖、蜂蜜，加水150毫升化开，再加鸡蛋清搅拌均匀;
2、炒锅置中火，下水200毫升烧开，放入搅拌好的鸡蛋清糖水，再开后搅匀，撇去浮沫;
核桃结是一种传统的糕点，制作方法如下:
1. 将核桃仁和适量的糖混合在一起，放在锅中加热，使其熔化。
2. 将液态的核桃仁倒入模具中，冷却至凝固后取出。
3. 将凝固后的核桃仁切成小块，放入碗中，加入适量的低筋面粉和糖，用手揉成面团。
4. 将面团搓成长条，然后切成小块，搓成小圆饼。
5. 在小圆饼中心放入一定量馅料，馅料可以是红枣、桂圆、芝麻等。
6. 将小圆饼包成圆形，用蒸笼蒸熟，待冷却后就可以食用了。
核桃结味道香甜可口，口感柔软，深受人们喜爱。
