天气这么闷，有哪些「一锅米饭都给秒光！」的开胃美食？
节节攀升的气温，不断考验着人们的耐高温能力，也不断折磨着我的胃，感觉吃啥都提不起兴趣！酸味可以打开我们的味觉，夏天最常吃的下饭家常菜就是酸豆角肉沫！
食材：酸豆角200g、肉沫适量、干辣椒5-6颗、大蒜两个、生抽适量、红薯淀粉适量、菜籽油 适量、盐适量。
【做法】
1、酸豆角洗干净切丁，准备瘦肉一块，干辣椒和大蒜适量。
2、大蒜切沫，干辣椒切段，肉剁成肉沫。
3、肉沫里放入少许的生抽，红薯粉。
4、肉沫抓匀后腌制5分钟左右。
5、锅烧热，放入菜籽油，下干辣椒和大蒜沫烧香。
天气闷热，的确没什么胃口吃饭，特别是小朋友，吃几口就说不想吃！
推荐你做一道菠萝炒饭，饭和菠萝一起炒，产生神奇的味道，酸酸甜甜加上海鲜的鲜味，让人一下子就打开了味蕾。
菠萝炒饭材料：
熟米饭、鲜菠萝1个、鸡蛋1个、青红辣椒各半个、青豆适量、玉米半条、洋葱半个、鲜虾仁100g，耗油和生抽适量，油、盐、鸡精少量，黄咖喱适量。
菠萝炒饭做法：
1.首先将新鲜菠萝切半，将其果肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水备用，菠萝壳保留一用来装做好的炒饭。青红椒、切1CM大小的丁。
2.准备一个鸡蛋，打散备用，锅中热油，待六成热时，加入蛋液，抄成鸡蛋碎，盛出备用。新鲜的虾仁过油，放2茶匙的海鲜酱，炒至半生盛出
3.锅内留底油，待热后依次放入洋葱、青红椒、青豆玉米翻炒片刻，炒香后放入3大匙泰式黄咖喱，加入香米饭，然后一起炒匀。
4.往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味，尝一下咸淡，合适关火。
5.将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可。
你好，我是瓜一一，很高兴回答您的问题。
天气闷热，吃香辣可口的凉拌菜非常的下饭，今天我就介绍一道自己超级喜欢吃的凉拌卤豆干。
做法非常简单。1.首先准备食材。去超市买4-5片薄豆干，注意一定要买薄豆干，容易卤进味。2.锅中烧水，加入买来的卤料，烧开后将洗干净的薄豆干放进锅中，小火卤煮20分钟就够了。3.放凉后，将薄豆干切成半厘米宽的丝丝，再放入酱汁儿搅拌均匀就可以下饭啦。
最后再分享一个我的酱汁儿方子吧：几个红小米，二荆条切成小圈，放入姜末，葱末，蒜末，倒入酱油，醋，香油，花椒油，耗油，放入香菜，红辣椒油，充分搅拌，任何凉拌菜都可以放这个酱汁儿，特别下饭。
想要看更直观凉拌卤豆干做法，欢迎关注瓜一一888，里面有视频讲解哦😊
你好，我是餐饮锐仔仔，很开心可以回答你的问题。
夏天天气比较炎热，大多数人不太愿意在家烧菜，点外卖吧也发愁吃什么？在这里我想推荐一些简单省事又重口味的凉拌菜，操作简单又干净又卫生。
黄瓜木耳拌腐竹：
黄瓜洗净，拍一拍切成段，泡好的腐竹切段 跟木耳一起煮熟用冷水冲凉，取一小碗，碗里放入切好的小米辣 蒜末 辣酱面，花椒粉，用热油浇入碗中，在用这些料拌黄瓜腐竹木耳。加些生抽 味精 鸡精 白胡椒粉，花椒油，芝麻油，香菜 葱花 熟花生米。
其实适合夏天吃的凉拌菜还有很多很多，都比较省事的，比如老醋海蜇头，盐邦麻辣无骨鸡爪，凉拌醋藕，凉拌土豆丝，凉拌猪头肉，凉拌猪耳朵……等等，太多了，像海蜇头跟麻辣无骨鸡爪，还有凉拌金针菇啥的，这些某宝都有卖的，夏天嘛，人会变得不想动，更别说钻到厨房炒菜了，个人还是觉得自己动手做些凉拌菜倒是不错的选择。
一锅米饭想秒掉，本人最爱的菜，米饭🍚绝配：爆炒鱿鱼花。鱿鱼改花刀，焯水过凉备用，青红椒掰小块，锅中烧油，油热鱿鱼和青红椒一起下锅爆炒，目地是辣椒炒透才下饭，料酒生抽蚝油鸡精盐，勾薄欠一点糖留点汤汁出锅。美味！
