如何科学给宝宝烹饪最营养的美食?
一看问这个问题的po主就刚当妈妈没多久。有了孩子以后总想把最好的都给孩子。尤其是饮食上,更是亲力亲为,生怕孩子哪点吃得不对了。
今天就安利给各位妈妈一些宝宝比较适合的营养美食,有营养,有颜值,更重要的是不耽误时间,上班族的妈妈一样能照顾好自己的宝宝哦~
南瓜对于宝宝来讲是很有好处的一种食材,南瓜中的胡萝卜素可以帮助宝宝脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,可以更好的促进宝宝的生长哦~
(图片来源网络,侵删)
1, 南瓜削皮上锅蒸12分钟左右
2, 将蒸熟的南瓜用勺子捣成泥就可以啦
或者再等宝宝大一些以后放一些蔬菜碎都是可以的哦~
(图片来源网络,侵删)
米线为什么很脏?
真正的米线本身是不比地沟油脏的,但是现在少部分无良商家为了赚钱,购买的米线很多都是***冒的人工合成的米线。
根本不是用米浆做成的,而是用淀粉加上食用胶混合制成的,而且为了让米线吃起来更加顺滑还会加一些食用香精和色素,但是米线是中华传统风味小吃。
具有的营养价值更高,米线含有丰富的碳水化合物...
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