去马来西亚沙巴和仙本那玩，有什么好的行程攻略和美食可以推荐吗？
亚庇只是一个中转站，不建议浪费太多时间，毕竟亚庇的海水沙滩浮潜跟仙本那相比，简直是弱爆了。亚庇唯一的值得看的就是香格里拉酒店沙滩上的火烧云，那是全球三大观日落的圣地。至于吃海鲜，亚庇的性价比更比不上仙本那。个人建议国内飞亚庇如果是早机的话，立马转飞斗湖（四十五分钟航程）。当晚住仙本那，第二第三玩潜水，第四天睡到自然醒后下午两点至三点航班飞回亚庇，赶去香格里拉看日落。第五天回国，完美。
去沙巴是一种什么体验？
去海边比较重要的行程就是潜水和沙滩晒太阳，其实各地都差不多，只是看到的生物不同而已。
印象最深的就是天桥榴莲街和大茄来海鲜餐厅，都是价格很美，品质很好的地方，非常值得一次一次的去。
去东南亚各国旅游，给我印象最好的就是马来西亚沙巴州。理由如下：
1、航程近，机票便宜。我从深圳飞马来西亚沙巴的哥打京鲁机场，来回机票才800多，淡季时单程300多，有时候亚航还有秒杀价9.9元，我定居沙巴州的亲戚来深圳谈生意，经常秒杀到9.9元的机票。
2.海景绝美。碧绿的海水，洁白的沙滩，阵阵的椰风，辉煌的落日，满足了你对大海幻想的所有。而且美人鱼岛，阳光小岛等世外小岛更是让人沉醉！更不要说到仙本那潜水的绝美体验，海底世界的精彩绝伦让人叹为观止！
3.浓郁的马来风情。最吸引人的要数随处可见的***寺。水上***寺和沙巴大学的粉红***寺最为突出。街上来来往往的身着或艳丽或黑色长袍，或蒙着头或蒙着脸的马来妇女，让我这个第一次来马来西亚的中国妇女很是好奇。除了城镇的楼房，乡村的房屋大都是简易的铁皮屋或塑料棚屋，很纳闷本地人在如此高温的热带地区是如何用忍受这样的屋子，难道这种建筑内有乾坤，可以散热？
4、几乎没有语言障碍，好像还在国内一样，普通话、客家话可以几乎通用。沙巴州首府亚庇市的华人很多，祖辈大多数广东河源人，至今已经传到第三第四代了。街上做生意的很多华人，所以问个路什么的很方便。
5、热带水果和海鲜好吃又便宜，让我这个吃过念念不忘，以后还要去沙巴吃个够！水果最好吃的当属榴莲和榴莲蜜。因为是新鲜***摘，非常香甜可口，国内吃到的榴莲经过长途运输和保鲜，是没有这种美味的。榴莲价格很便宜，人民币几元一斤，怎么吃都不心痛。海鲜最好吃的是老虎虾，好大好大一只，纯野生，一斤才48元人民币。
很多人以为沙巴就只是指亚庇，但是除了亚庇还有仙本那。去完沙巴的感觉就是再想群去多一次，那边的果冻海和海洋***可谓是在东南亚首屈一指，去完完全没有后悔，并且还有不想走的感觉！真是名副其实的“掉落在人间的水族箱”
亚庇（Jesselton）旧译名是哥打京那巴鲁，简称KK，马来西亚沙巴州的第三个也是现任首府；是马来西亚较少见的以华人为主的首府，通行客家话。这里有绝佳的阳光和海滩，亦深受潜水爱好者们的喜爱，海里种类纷繁的鱼类和形态各异的珊瑚令潜客们大开眼界。
神山（Mount Kinabalu）又称为神山公园，是马来西亚首个世界自然遗址，海拔为4019.5米。这里生长着四季都能生存的植物。神山的花草树木都有着上亿年的历史，仅仅是兰花就有100多种。还有世界上最大的花卉“莱佛士花”，直径约1米长。
座落在里卡士湾畔（LikasBay），19***年建成，占地一公顷，是一座典型的当代***教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的***寺之一。它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上***寺”的美称。令人惊叹的白色建筑物造型，与蓝天完美的连成一体。
美人鱼岛实际名为曼塔那尼岛（Mantanani Island），因附近海域曾经有两只野生的海牛，也就是俗称美人鱼岛的“美人鱼”而得名。美人鱼岛位于哥打京那巴鲁郊区，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1.5小时的车程，距古达毛律镇码头约45分钟的船程，由三个离岛组成，是个安静美丽的小岛。
是亚庇三大红树林之一，以滩涂日落而著称。游览Kawa红树林，不仅可以看到美丽的滩涂落日，还可以看到长鼻猴和萤火虫等。Kawa开发较晚，因此原生态系统保持的相对完好，萤火虫数量也较多。
