7月西藏旅游穿衣攻略？
7月21号走的，衣服四季的都用的着，啥天气啥气温都有，下雨下着成下雪，我们的衣服就不放，说不来需要穿啥，都在车后堆的，除了拉萨基本夏季衣服或一件外套，其它地方棉衣羽绒服都穿过。
***属于高原地区，海拔较高，昼夜温差也较大，紫外线强烈！
7月的***天气还是比较炎热的，尤其是***的日照比较好，在中午时分会感觉很热。一般在***的话，就是中午穿T恤就可以了，早晚温差较大,如果感觉冷，加个外套。
现在也就12-24度左右，不算热，不过紫外线强，特别是***，白天在街上还是会觉得很热，要注意防晒
珠峰和纳木错的温度，一般白天在15-18度之间，由于海拔不同，纳木错可能略高一些，夜晚一般在2-4度吧，甚至更低.如果在珠峰或者纳木错过夜的话，是要做好准备的，厚衣服是必须要携带的。不然，没有办法在室外停留的时间久一点看星星。
林芝、山南等海拔相对较低地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套即可。
阿里、那曲等海波较高地方，白天太阳公公一如既往的热情，气温舒适，可穿薄点的长衣长裤；晚上的话有些地方的温度可能会降到零下几度，到时就要羽绒服、厚秋裤加身
了。鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。内衣建议纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种粘稠感。
穿衣攻略
根据以往的经验建议携带T恤，冲锋衣，长袖内衣，抓毛衣，轻便的厚衣服，比较薄的衣服和外套，太阳帽，墨镜，头巾（作用很大），防嗮服，雨衣，软壳裤（防雨），户外鞋，
总的来说，7月的***气温还是比较温和的，白天外出注意防嗮就可以，晚上适当增添衣服，另外在高原地区就是保持一颗愉快的心情好好玩就可以了，只要平时身体健康，不用太担心高反的问题
【上衣】外套：休闲装、冲锋衣、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
7月***处于雨季，雨水很多，在雅安、理塘、波密段降水量相对较多，所以一套分体式雨衣是必需的，如果带的冲锋衣防水，雨衣可以不带。
气温方面，7月***平均温度在15°——25°之间，早晚会比较冷，昼夜温差大，注意穿衣，谨防感冒
7月份的***平均气温在10-22度，昼夜温差比较大。
建议穿衣如下：
1、舒适透气的户外衣、棉质面料衣服、带件厚一点的外套夜晚早餐穿（必备单品）
2、女生要带防晒衣和防晒隔离霜和遮阳帽
3、带件防雨外套（7月为雨季）
4、男士短裤和棉T
5、女士连衣裙也可以带一两件拍照
***特殊的高原环境，和内地气候不一样，对身体会有一定的影响，去之前提前至少一个月服用点红景天或者西洋参对身体有帮助。
七月的***，我去过三次，感觉一件冲锋衣足以。但是还是看你去那里，如果去林芝，基本冷了一件卫衣足以。如果去珠峰，夜里比较冷，我当初是穿着冲锋衣加睡袋才睡着的。***，全程裤衩背心没问题，白天真的很热。所以T恤，带内胆的冲锋衣，牛仔裤冲锋裤都可以。带双透气防水的鞋子。也就这样。
